Людям, страдающим от избыточного веса, для достижения лучшей формы порой недостаточно только ограничения калорий и уменьшения количества потребляемой пищи. Для ослабления аппетита и для того, чтобы нам захотелось прекратить есть, мозг должен получить сигнал о наступлении сытости. Здесь важную роль играет размер желудка и гормоны желудочно-кишечного тракта. Если наш желудок небольшой, он заполняется быстрее, и […] Читать дальше