Минна-Май взвешивала возможность сделать операцию по абдоминопластике уже на протяжении нескольких лет после родов. Будучи прилежной молодой мамой, она уже заранее смогла вернуться к оптимальному весу, чтобы результат операции был как можно более безупречным. Замечательное сотрудничество между пациентом и врачом обеспечило Минне-Май именно тот результат, на который она надеялась.
Почему ты решила сделать операцию?
Я обдумывала возможность сделать операцию по абдоминопластике довольно долго. Уже непосредственно после беременности в 2019 году, когда у меня было ещё довольно много лишнего веса. Восемь лет назад я за один год набрала 23 килограмма из-за гормональной спирали, которую я, конечно, спустя год и удалила. Я долго боролась с лишним весом, регулярно ходила на тренировки и, на мой взгляд, питалась полезными продуктами, однако в остальном мой образ жизни не способствовал снижению веса (стресс, недосыпание и т. д.). К 2018 году, когда я забеременела, у меня по-прежнему были проблемы с лишним весом. При росте 174 см я весила 93 кг, что очень много. После родов мой вес колебался в промежутке от 96 до 100 килограммов. В январе 2021 года я начала регулярные прогулки, от 4 до 8 километров в день. С апреля, когда мне удалось выйти из тяжёлой депрессии, я стала уделять больше внимания и питанию. К сентябрю я потеряла 13 килограммов (мой вес тогда составлял 83 кг). Мне сразу стало заметно, что кожа обвисает. Тогда я и начала более глубоко изучать тему абдоминопластики.
Минна до операции
Я читала на различных зарубежных форумах о ходе операции, различиях в видах швов, методах достижения результата и т. д. Я также вступила в эстонскую группу Пластическая хирургия на Facebook. Посмотрела опубликованные там фотографии, почитала публикации. Мне стало всё чаще попадаться на глаза имя д-ра Мартина Адамсона. Его имя мне было знакомо, поскольку я как раз планировала вернуться на работу в больницу (после отпуска по уходу за ребёнком), я по профессии операционная медсестра. Я нашла страницу Health Clinic, почитала блоги, информацию об операциях и врачах. Однако тогда мне ещё не хватало смелости записаться на консультацию. К концу ноября я решила, что уже достаточно много времени посвятила обдумыванию и надо назначить время консультации. В декабре я уже пришла к д-ру Мартину Адамсону на первую консультацию. Уже тогда я знала, что хочу сбросить вес ещё больше, и на первой консультации мы как раз и обсудили мои планы и договорились, что к осени 2022 года я достигну подходящего мне веса и тогда мы сделаем операцию. С того момента я тренировалась во имя ещё большей и чёткой цели – достичь наилучшей формы до операции. Утром в день операции мой вес составлял 76 килограммов. Я со своей стороны сделала всё, чтобы результат был наилучшим.
Какими были твои первые эмоции непосредственно после операции?
Я была взволнована. Постоянно трогала живот и общалась с медсёстрами. В Fertilitas ещё и замечательный персонал. Такие внимательные. Д-р Мартин Адамсон рассказал, как прошла операция, и несколько раз приходил меня навещать. Я чувствовала, что обо мне заботятся. Когда мне делали первую перевязку, то я увидела и результат операции, и с того самого момента и до сегодняшнего дня счастлива, что выбрала такой путь.
Минна через пару дней после операции
Какой важный совет или напоминание ты можешь дать касательно послеоперационного периода?
На самом деле я готовилась к операции уже заранее, именно для того, чтобы восстановление прошло как можно легче. Я много двигалась, питалась полезными продуктами, не употребляла алкоголь, отказалась от кальяна за 3 недели до операции, а также воздерживалась от вредных привычек на протяжении 5 недель после операции. В день операции я встала пройтись сразу же, как разрешили. После этого я каждый день много двигалась, с помощью стерильных средств тщательно обрабатывала свои швы. Заботилась о том, чтобы швы всегда были сухими и чистыми. Я носила бандаж и следила за осанкой, во сне принимала удобную позу и прислушивалась к своему телу. В качестве самого важного напоминания на послеоперационный период, наверное, нужно сказать, что сначала станет хуже, а потом уже лучше. Очень быстро возникают отёки и того мгновенного результата, который был заметен сразу после операции, не видно. Однако нельзя расстраиваться – нужно продолжать вести здоровый образ жизни и много двигаться. Я также принимала пищевые добавки, способствующие заживлению ран и повышению эластичности кожи.
За несколько недель отёк существенно уменьшился и рана начала заживать
Как изменилась твоя жизнь после операции?
Я уже до операции была уверена в себе и любила своё тело, а теперь ещё больше наслаждаюсь обтягивающей одеждой и своим плоским животом. Я с нетерпением жду, когда смогу продолжить регулярные тренировки, однако уже сейчас делаю посильные упражнения, стараясь не напрягать мышцы пресса.
Почему ты выбрала Health Clinic?
Мне очень понравилась домашняя страница и то, как много людей хвалят Health Clinic. Наряду с этим я была уверена, что хочу пойти именно к д-ру Мартину Адамсону, поэтому у меня не было вопроса, какую клинику выбрать. О Health Clinic я впервые услышала от подруги. Она делала операцию груди и тоже очень довольна персоналом.
Через 6 недель после операции результат уже виден очень хорошо
